朝晩の気温差がある季節、体調など崩されていませんか。
今年はゆっくりと、いろいろな場所で満開の桜を楽しむことができました。
「桜色」というのはいつ見てもなんとも美しいですね〜！
先日、ヨガクラスに参加した際、
久しぶりにお会いする方がひとり、
お仕事の都合で数ヶ月時間が取れず、
クラスもお休みになっていたそう。
先生はその方が久しぶりに来られたことをとても喜ばれていて、
「お仕事などいろんな都合でヨガをお休みすることがあるかもしれませんが、
ヨガというのはずっと続けられるものですから、
だらだらと、だらだらと、しぶとく続けていってください（笑）
長く休んでしまって行きにくいなあ、、なんて思わずに、
いつでも時間がとれるようになったら練習に来てくださいね。
怒ったりなんかしませんから（笑）」
とお話されました。
私の生徒さんは子育て世代、
自分だけの時間がどうしても限られていて、
クラスに参加できないこともあるのですが、
怒りませんので気にせずに（笑）
細ーーくでも長ーーーーーく
続けていってもらえたら
ヨガの良さを感じてもらえるかなと思っています。
心地よい春の季節、何か新しいことを始めてみるのもいいですね。
今日も素敵な日でありますように
Namaste
 |
| ＊今日のねこ＊ ちょっと寝ぼけ目 |
